חֲדָשׁוֹת

השיטה הנכונה שלהגנה על פרק כף היד, הגנת ברכייםוהגנה על ירכיים כאשר גלישת סנובורד נופלת קדימה: כופפו את הידיים, הגן על הפנים והפנים, גע במרפקים על הקרקע, וכופף והרם את הרגליים התחתונות.

סנובורד, שמקורו בשנות ה-60, הוא אירוע ספורט שלג המשתמש בסנובורד ככלי להסתובב ולהחליק במהירות במסלול המדרון שצוין, או להמריא בשדה המיוחד בצורת "U" מכוח המפולת, ולהשלים תנועות קשות שונות באוויר.

כי סנובורד היא תנועה הצידה, שהיא לא יותר מנפילה קדימה או אחורה.אם ניפול קדימה, ניפול על הברכיים.אם ניפול לאחור, ניפול על המותניים.אז אנחנו חייבים ללבוש ציוד מגן בעת ​​סקי.

עבור טירונים, מהירות הסקי אינה מהירה מדי, ולכן רוב החלקים הפגועים הם פרקי כף היד, הברכיים והירכיים.הגנה על פרק כף היד ללבוש מגן שורש כף היד מקצועי לסקי;כלים להגנת ברכיים צריכים להשתמש בכלי הגנה מברכיים קשים מבחוץ ורכים מבפנים.ההשפעה על הברך לא תהיה גדולה מדי בעת נפילה.ניתן לקבע את כרית הסיליקון בשימוש על ידי בנות גם על הברך, מה שיכול להגן ביעילות על הברך ולקדם את זרימת הדם;להגנה על ירכיים, אתה יכול להשתמש בחפץ מקצועי להגנת ירכי סקי, או חפץ להרמת ירכיים מסיליקון, בתוספת הגנה על ירכי סקי, וזה מספיק לטירונים.